为培养青少年健康有益的体育爱好,锤炼团队合作,永不言败的体育精神,带动更多青少年了解羽毛球,喜欢羽毛球,感受羽毛球带来的快乐及魅力,12月29日下午,君善公益在翠庭园社区指导下开展羽毛球公益课堂系列活动。
培训现场,羽毛球教练先带领小朋友做热身运动,等小朋友身体活动开了,手把手的教,从步伐、挥拍、击球动作等,进行了全方位、多角度的指导,规范每名青少年训练动作并带领孩子们反复练习,为动作要领掌握不准确的同学们一一示范纠正。此次学习羽毛球的意义非常大,对青少年的神经系统、反应能力是一个极好的锻炼,同时羽毛球对上下肢肌肉的力量,提高内脏器官的功能都有促进作用,孩子也可以以此达到锻炼身体的目的。
通过这次羽毛球训练课活动的开展,不但让孩子们掌握了羽毛球运动要领,防止运动伤害,也让青少年感受到家庭、社区以及社会公益组织关爱。