笔架山街道购买社区基本公共养老、青少年活动服务项目(2019SSFN0408)天鹅湖社区基本公共养老活动服务项目——“健身五禽戏,气韵中华魂”文体娱乐活动。
为弘扬我国优秀传统文化,推动辖区全民健身活动的广泛开展,在天鹅湖社区指导下,君善公益于9月20日上午在市民广场开展了“健身五禽戏,气韵中华魂”文体娱乐活动。
活动开始后,五禽戏爱好者有序排开,随着音乐号令,同时移步挥手,生动演示健身气功五禽戏,整齐划一,一招一式,有板有眼,动作娴熟,一气呵成。围观的群众驻足观看,在现场氛围的带动下,也纷纷摩拳擦掌、跃跃欲试地想跟着学两招呢。
五禽戏是养生术,通过模仿动物的动作、活动腰肢关节,可以壮腰健肾,疏肝健脾。本次活动的开展,不仅让辖区居民更加深入地了解了健身气功五禽戏,还对促进老人身体素质的提升起到了一定的作用。